Blog / Tansiyon
Evde tansiyon nasıl ölçülür?
Hedef değerleri hekim belirler. İlaç değiştirmeyin. Bu site resmi hastane değildir.
Üst kol manşonlu, onaylı bir cihaz kullanın. 5 dakika oturun, konuşmayın, kahve ve sigaradan sonra en az 30 dakika bekleyin. Kol kalp hizasında, ayaklar yerde olsun.
Kayıt
Sabah ve akşam, her seferde 1–2 dakika ara ile iki ölçüm. Deftere tarih-saat-değer yazın. Hekime götürün. Tek yüksek değer panik sebebi olmayabilir; tekrarlayan yükseklik önemlidir.
Ne zaman acil?
Çok yüksek tansiyonla göğüs ağrısı, nefes darlığı, konuşma bozukluğu veya şiddetli baş ağrısı varsa acil servis veya 112.